それはおつらいですね。舌の痛みだけで原因を判断することはできません。激痛で食事や会話が難しいほどでしたら、早めに歯科医院（口腔外科）で診察を受けてください。見た目や症状を確認しないと、適切な対応は判断できません。

 

受診までの間は、口の中を清潔に保ち、刺激の強いものや硬いものは避けてください。症状がいつから続いているか、できものの場所や変化も、受診時に伝えるとよいでしょう。どうぞ無理をなさらず、お大事になさってください。